SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Bcaa Fitmax kreatyna

  • Pomoc przy dobraniu suplementów i nowego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie masz wystarczającej ilosci z pozywienia min 1g na 1kg masy Ciała. węglowodany na tyle łatwo dostarczyć ze na tym poziomie myślę ze dasz radę bez suplementowania ich. Bcaa masz firmy przystepne cenowo i całkiem niezłe np. hmm Fitmax w tabl. Olimp x-plode proszek nie drogie i bardzo wydajne Kreatyna np. Multipower, met-rx, ultimate, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2010-07-30 19:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jestem wyznawca teorii ze marka sie nie liczy, mono to mono. Bierz universal jak wybrales, bedzie ok. BCAA - tu jestem fanem jednego produktu. Controlled Labs - Purple Wright. Kompletny preparat, swietnie regeneruje, swietnie smakuje z zimna woda, doskonale sie rozpuszcza i wszystko naj. Drogi - ale 92 porcje w opakowaniu. Bialko / [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZWARTEK » 06:10 Kreatyne bcaa mieszasz razem z carbo i pijesz przed rowerem Olimp Carbonox 30 gram Fitmax BCAA 5 gram Kreatyna 5 gram » 07:00 Śniadanie Tuńczyk w wodzie 120 gram Chleb graham 90 gram Pomidor 50 gram Universal Animal Flex 1 saszetka Zestaw witamin Olimp VITAMIN Multtiple SPORT 1 sztuk » 10:00 Mięso pierś ,wołowinę ugotuj albo, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2014-11-15 11:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRAWDZENIE DIETY NA REDUKCJE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PIĄTEK » 06:10 Kreatyne bcaa mieszasz razemz carbo i pijesz przed rowerem Olimp Carbonox 30 gram Fitmax BCAA 5 gram Kreatyna 5 gram » 07:00 Jajka ,płatki oraz owoce zmieszaj wszystko razem i usmaż na patelni teflonowej i posmaruj cienko dżemem do smaku lub przygotuj w kuchence mikrofalowej . Rodzynki 20 gram Płatki owsiane 50 gram Banan 50 gram [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2014-11-15 11:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.12.2013 DT piatek Trening poranny, 6:30 - 1h po 1 posiłku. Szybko sprawnie i z powerem. Dobry trening wyszedł, już czuję po plecach. Triceps spompowany - ta partia jakoś najlepiej mi wchodzi. Ok. południa wizyta kontrolna u cardio. Odstawione prochy na nadciśnienie. To mój pierwszy poważny sukces związany z moim uprawianiem "bodybuildingu" %-) [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA: - wiek 17lat - waga 74kg - wzrost 173 - staż treningowy 1.5roku - ostatnio stosowana suplementacja kreatyna,bcaa,witaminy,carbo, TRENING Poniedziałek plecy + tył barków + brzuch ściąganie drążka podchwytem 4 x 12-15 pow MC 4 x 8-10 wiosłowanie podchwytem na wyc dolnym 4 x 8-10 przyciąganie link wyc górnego w stanie 4 x 15 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 2012-03-18 18:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mlekołak Nie chodzi o smak :) Chodzi o to że wlewając wodę to bcaa bardzo powoli się rozpuszcza i spływa do gardła, przez co wpada też dużo nierozpuszczonego proszku, powoduje to ksztuszenie się i cofki ;) Nie chodzi tutaj zupełnie o smak, np kreatyna czy gluta to nie jest problem, w smaku okrutne ale wystarczy łyk wody i wszystko zapite ;) Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2012-04-08 14:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    jeśli to pierwsza kreatyna, poleć cykl na mono, na początek np. fitmax wystarczy :) do tego bcaa, dieta, ciężki trening i jest dobrze :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple, redukcja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : B:2,5g W:2,5g T:1g . Moje zapotrzebowanie to będzie około 3400 kcal atualnie 2900 kcal 11)przewidziane finanse na cykl:- 12) uwagi i sugestie: Myślałem, żeby ostatni miesiąć redu rozpocząć od 1 caps Thermo speeda . Bcaa po treningu lub przed aero / interwałami, hmb przed siłowym i po aero / interwałach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-01-26 20:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o klasyfikację treningu i ew. wytyczne.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Płeć :M Wiek :29 Waga :80 Wzrost :172 Cel treningowy : trening sam w sobie jest celem. Powyższy układ odpowiada mojemu ciału i samopoczuciu. Jednak chciałbym aby ktoś to ocenił i stwierdził w jakim kierunku idę. Staż treningowy na siłowni : w sumie 4-6 lat. wznawiam treningi po dłuższej przerwie. Uprawiane inne sporty : tylko siłownia, kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-05-02 19:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup kilku suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym brał Bcaa Olimp lub Fitmax - BCAA Stac II + EAA Kreatyna Trec 300g Białko z vitafit 750g I jeszcze sporo zostanie więc możesz kilka paczek tego białka kupić Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2010-01-13 12:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie nabyłem smak truskawkowy za 18zł/kg. Krótko ode mnie: + cena + rozpuszczalność + mniej intensywny smak i aromat niż w carbo + glutamina i kreatyna w megadawce, jak na gainera - sacharoza w składzie (nie mogę pojąć dlaczego FitMax uparł się na ten cukier) - niestety dość słodki, co powoduje, że skleja usta nieprzyjemnie, a i zalecane 200g [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2010-07-26 11:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie,mono to najlepsza kreatyna;) fitmax ma dobre bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html tu masz dobre bcaa;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-09-25 21:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple podsawowe !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Kreatyna Fitmax cykl 6 tygodni, dawkowanie 5g Dni nie treningowe. W dni trenignowe 5g rano i 5 po treningu. 2. Dieta musi byc, policz na potrenigu.pl zapotrzebowanie, oraz kcal Bialko Tłuszcz Węglowodany w diecie, przy dobrej diecie na tym etapie będziesz mógł budować te mięśnie i palić tłuszcz. Poczytaj podwieszone tematy w odżywianiu. 3. Jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2013-11-04 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedewszystkim musisz ustalic diete. Poczytaj rady juz wczesniej zamieszczone: Odżywianie - uluz to sam(a) by qaz - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... - Zapotrzebowanie kaloryczne, skł. prod. żywnościowych, % bf - CKD - fakty nie mity by qaz - Ile jeść węglowodanów ? - Posiłki okołotrenigowe(L. McDonald) - CCD- czyli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2832 Data: 2008-02-26 22:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Kreatyna 600g Fitmax (nasza cena internetowa: 67,00zł) 2. L-Carnityna 3000 Liquid 12szt. (nasza cena internetowa: 54,00zł) 3. Aminostar BCAA 300kap (nasza cena internetowa: 30,00zł) 4. Ultimate ZMA 90kap (nasza cena internetowa: 59,00zł) 5. Hi-Tec Amino Anabol 200kap. (nasza cena internetowa: 45,00zł) a ta karnityna to jakiej firmy, OLIMP?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2011-12-22 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abnexen - osteteczne wyniki badań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Doczytałem: Rekompensata to: Kreatyna 600g Fitmax (nasza cena internetowa: 67,00zł) 2. L-Carnityna 3000 Liquid 12szt. (nasza cena internetowa: 54,00zł) 3. Aminostar BCAA 300kap (nasza cena internetowa: 30,00zł) 4. Ultimate ZMA 90kap (nasza cena internetowa: 59,00zł) 5. Hi-Tec Amino Anabol 200kap. (nasza cena internetowa: 45,00zł)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15343 Data: 2011-12-16 12:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon sprzedany. Została jeszcze kreatyna oraz bcaa 4200 fitmax

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-09-28 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze/rozkladzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ADAM-now - do śniadania, ZMA-olimp - przed snem AAKG-trec - jeśli napalm by słabo pompował to dorzuć kilka kaps (chodź wątpię) NAPALM-muscle warfare - przed treningiem CLOUT-man - w dt rano (np, albo kiedy indziej przed treningiem), po treningu BIALKO-trec - wedle braków w diecie KREATYNA-fitmax - 5g w dnt BCAA xtra-activ lab - 20 g przed albo w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2011-11-03 21:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatke treca 1500g ???????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    BULMASTIF masz racje ceny za bardzo niskie prawie jak w hurtowni np. MEGABOL Mass gein 3000 g - 76 zł FITMAX WPC 2250 g - 122 zł NUTREND kreatyna 500 g - 68 zł Powiedz mi jeszcze jak powinno sie stosowac bcaa? Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2002-08-18 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)